Szablon


Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Człowieczek 1.1

Człowieczek 1.1 - Metoda. Robię wdech i skupiam uwagę na pępku, robię wydech i skupiam uwagę na Człowieczku. Powtarzam to do momentu, aż poczuję, zobaczę, że wystarczy (pojawi się naturalne wrażenie "dość"). Patrzę na Człowieczka do momentu, aż nie będzie to możliwe. Notuję swoje doświadczenie. Powtarzam cały proces aż nie będzie to możliwe. Człowieczek 1.1 - Badania. Data | Rozpoczęcie | Przebieg | Zakończenie | Notatka
Czytaj więcej

Człowieczek 1.2

Człowieczek 1.2 - Metoda. Robię wdech i skupiam uwagę na pępku, robię wydech i skupiam uwagę na Człowieczku. Powtarzam to do momentu, aż poczuję, zobaczę, że wystarczy (pojawi się naturalne wrażenie "dość"). Zadaję na głos pytanie "Co mogę zobaczyć?". Patrzę na Człowieczka do momentu, aż nie będzie to możliwe. Notuję swoje doświadczenie. Powtarzam cały proces aż nie będzie to możliwe. Człowieczek 1.2 - Badania. Data  | Rozpoczęcie | Przebieg | Zakończenie | Notatka
Czytaj więcej

Człowieczek 1.5

Człowieczek 1.5 - Metoda. Robię wdech i skupiam uwagę na pępku, robię wydech i skupiam uwagę na Człowieczku. Powtarzam to do momentu, aż poczuję, zobaczę, że wystarczy (pojawi się naturalne wrażenie "dość"). Zadaję na głos pytanie "Co mogę zrobić wobec (wstaw wybrany temat)?". Patrzę na Człowieczka do momentu, aż nie będzie to możliwe. Notuję swoje doświadczenie. Powtarzam cały proces aż nie będzie to możliwe. Człowieczek 1.5 - Badania. Data  | Rozpoczęcie | Przebieg | Zakończenie | Notatka
Czytaj więcej